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我校舉辦教師情緒管理專題講座


發表時間:2019-05-31 11:45:49   來源: 主站站點
5月30日下午,教師能力發展中心邀請計算機系副教授,山東省總工會首批職工心理健康服務專家,國家二級心理咨詢師,NLP國際專業執行師劉麗紅老師在潤德樓六樓教師培訓室舉辦如何管理好情緒,塑造陽光心態的專題講座,各系部青年教師、輔導員及教職工70余人參加。




 
 
  講座中,劉麗紅老師結合日常工作和生活中遇到的各式各樣的壓力和不如意,尤其是作為一名教師,當面對挑戰,生氣、擔心、焦慮、害怕、失望、委屈、無助、煩躁等負面情緒襲來時,通常會怎樣應對等一列問題,為大家深度解讀了情緒背后的秘密,掌握情緒能量流動起來的方法。幫助大家在繁忙的工作和快節奏的生活中自覺調整好心態、及時緩解壓力,以更加積極的心態、飽滿的精神投入到工作和生活中。


  劉老師精彩的講授,助力了教師健康成長,老師們紛紛表示,會以更加積極的心態面對工作和生活中出現的各種情緒困擾和煩惱,管理好情緒,塑造陽光心態,讓身心更健康,關系更和諧,工作更順暢。
【撰稿:紀淑青  編輯:李東筱】

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